“手法最初步的要求是﹕手法曲而不曲﹐直而不直﹐运用自如﹔法以目注目﹐以审敌势﹔法起横落顺﹐著重掌握重心﹐不失平衡﹔步法低退﹐轻灵稳固。在使用的方法上﹐要求藏而不﹐内静外猛。战术上善于声东击西﹐指上打下﹐佯攻而实退﹐似退而实﹐虚实兼用﹐刚柔相济﹐乘势飞击﹐手无情﹐击其要害。所以拳谚用“秀如猫﹐抖如虎﹐行如龙﹐动如闪﹐声如雷”来形容其变化多端的战术。在动﹑静﹑呼﹑运气﹑用气方面﹐也有其特。”为首的那位武僧一边练着今，一边试打来给众僧观看。

“左拳，右抬！”为了使自己能娴练一，她一边学着他们所打来的拳式，一边提醒自己该怎么。可是，每一个招式，人家练得那是稳如金刚，苏紫一却练得摇摇堕。如果不是蹲过几天步，她早就把自己练倒了。

前面吆喝声不断，后面便有苏紫一聚会神的观看。苏紫一越看越奈不住自己，索自己也开始行动。

他，绝不能让前这人抢了自己的饭碗，否则在少林寺她就再也没有了立足之地。

“离家的孩狼在外边，没有那好衣裳也没有金钱。好不容易找份工作辛勤的把活，心里淌着泪脸上着汗。离家的孩夜里又难眠，想起了现代的爹娘泪满面，天已百开秋天落叶黄。冬天已下雪了你先万别着凉，月儿圆呀月儿圆月儿圆呀又过了一年。不是这孩我心中无挂牵，异乡的生活实在是难…。”唱着唱着，苏紫一也不觉得累了，不知是汗还是泪已经爬满了整张脸庞。为了不让自己更加难过，她加快了脚步，绕过一片竹林的时候，隐隐约约听到练功的声音。

“那就让小一去吧，磨练磨练也好！”空圆师总算是想通了，把这光荣而的任务给了苏紫一。这可把她激得泪盈眶，不能自我！

苏紫一连忙放下手中的行，趴在一块假山后面偷看。假山前面是一片广瀚无边的平地，地上打了很多人形的木桩，每个小和尚边都有一个。苏紫一暗想，难这就是传说中的少林功夫？有这么好的机会，她怎么能放过呢？于是，她偷偷看看四周，发现并无旁人，这下她可以安心学习了喽！

终于在空圆师叔的万般叮嘱下，苏紫一踏上了她的送饭旅程。背上的大蒸笼差压得她踹不过气来，不过，她还是忍了。手里提着竹篓碗筷一边走，一边唱起现代歌。她想，这样便可以缓解背上的压力。

“不碍事！”悟静这人就是善良，寺院他最是闲不得，宁愿累死也不愿闲死，他知不知这样快让旁边的苏紫一气炸了。如果神能杀死人，悟静可能是最先死的。

“少林拳首先要求练好基本功﹐即站桩。桩有步桩﹑椅桩﹑丁字桩等﹐同时也练视﹑听﹑抓﹑拉﹑推﹑举﹑踢等。“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特。法有八要﹐即起﹑落﹑﹑退﹑反﹑侧﹑收﹑纵。路直来直往﹐动作要朴实有力﹐各路演练均在一条线上，现在来跟着我练一遍！”带的那位武僧形大，声音宏亮，吐字如珠，铿锵有力。

“拳打十分力﹐力从气中﹐运气贵乎缓﹐用气贵乎急﹐缓急神其术﹐尽在一呼！”在演练时，他们全是一气呵成。只有苏紫一，她练起来就像醉酒的和尚。最要命的是，最后的一个招式，她学人家后翻，自己没翻过来，却把放在旁边的一蒸笼馒给踢翻了。看着馒落在四周，站在原地的她，这下可傻了。