两个人没有背着队友锻炼，任意的让他们观看，不过谁能领会多少是他们自己的事情，这让大唐小队的所有人都惊喜异常，虽然不知这两个人笔笔画画的到底是在些什么，可是看到菲尼克斯施展不过几个姿势就满脸通红，气腾腾的样就知，这些简单的姿势恐怕不简单，至于为什么自己了却什么觉都没有想来也是自己的事情。

可实际上杜仲看来，华佗五禽戏是一内外兼修的奇妙功法，运用五禽之戏的运动通过一奇特的吐纳呼之法跟天地沟通，五禽通五脏，五脏达四肢，是一通过长久的锻炼而达到潜移默化的从外到内的改变。

“来来，分赃了，分赃了，分赃完好痛快活。”

这些日和杜仲相所有人都知，杜仲是个很好说话的人。尤其是知杜仲药师的份之后，这几个人更是特意的表现和杜仲的熟络来，毕竟亲近一位等级的药师，关键时刻就相当于多一条命来。

大肚药瓶，明显的不是菲尼克斯那个小药瓶可比的，里面装的药数量明显的大了许多。

博伊顿带着雷波恩、图恩斯和雷克四个大力战士运着斗气于掌细细的磨搓起药材来，小心翼翼的怕浪费一。

对于华佗五禽戏在不同地方锻炼有不同效果，杜仲有会，他在卡罗尔练是一觉，在雷克斯法学院练是另外一觉，在科瑟岛练是一觉，在克洛里斯大森林里练又是一觉，不过，在那里练都没有在科乌玛拉山峰的万米死亡之线练会最。

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对，就是炼制。

这一回，杜仲为什么会准备这么多的药材呢，照菲尼克斯一个人的用量，杜仲准备的这十几斤的药材明显超标了呀，可实际上杜仲是有一个大胆的想法，他要运用一些他曾经仅仅是想过，却从来没有用的方法来炼制。

半天功夫，药材一切都准备齐了，杜仲并没有动手开始炼制，他还有些想法需要好好思考下，同时他也要好好调整下，准备充分才能动手，没有准备杜仲是不会鲁莽行动的。

大还丹是杜仲从唐老秘藏药典《少林禅宗药藏》里看到的，是少林寺千年古方，灵验如神，一方三十六味药材，其中珍稀药材十二味，炼制的时候并不是很难，但是极其繁琐，三十六味药材每味药材都需单独炮制调理，或清炒，或沙，或炙，或盐制，或焙，或煨，不一而足，方法在奇雅大陆本就没有现过。

菲尼克斯在晚睡之前又打了五禽戏，这回他听从杜仲的吩咐，一天早晚两遍跟随杜仲一起运动，在脑海里回顾的同时也从杜仲的演示中领悟。

五禽戏是绝对有效果的了，那就证明一动疗法没有问题了，剩下的就是一静的药疗法了。

这些药材是要炼制大还丹的。

雪狼冰虎两替换兽是杜仲从灵族知的方法，正好是在科乌玛拉山峰这个地方，如果是其他地方杜仲还真的不好办，这让杜仲为菲尼克斯到幸运。

菲尼克斯惊喜的有些不相信，杜仲却很是理解，因为他也觉到锻炼了二十年的华佗五禽戏在科乌玛拉山峰的不同来。

杜仲再度升起火晶石，小心的焙虎骨虎肾虎心来，脑海里反复揣炼制药的程序。

第二天一早，菲尼克斯就在杜仲的带领下再一次打起了华佗五禽戏，一番锻炼之后，菲尼克斯的神明显的好了许多，行压制法晋级留下的法反噬早就没有留下一丝痕迹，甚至在冥想的时候都觉到比往日了很多，也舒服了许多，这让菲尼克斯觉到十分的不相信，这个古里古怪的运动姿势竟然有这么奇妙，仅仅一天半的功夫就见效了。

杜仲对于华佗五禽戏这功法曾经研过，最后他的会就是，华佗五禽之戏的动作遍及全，是一能使全肌和关节骨骼都得到放松舒展的功法，虽然照华夏古人的评价说是“动摇则谷气消，血脉通，病不得生，譬犹枢不朽是也”

药材原本是杜仲最为难的地方，不过幸好他从科瑟岛补充了一分，又在克洛里斯大森林补充了一分，最后一分经过杜仲多番思考由博伊顿四个人猎杀了两兽才补全。

可是炼制就不同了。

中医中制药其实是非常简单的，熬制汤剂没有什么稀奇，搓药也没什么稀奇的。