大周天，就是将灵力从丹田运绕全所有经脉运行一周后回到丹田。

修仙界大小周天运行的结果是完全不同的，大周天不光时间长更主要的是将灵力运往所有经脉中，自然包括那些细小到犹如发的支线经脉，这样对锻炼全灵力作用很大，对修炼的度帮助也很大。而小周天，就是简易了大周天而得，就是将灵力绕着主要犷的经脉运行一周，和大周天产生的好相差特别悬殊。

经脉越犷，灵力动的速度就越快。

凡间武者修炼内功也是在利用经脉，其实修炼灵力和内功差不多，全都是走的经脉，全都分大周天和小周天。

…

“真君吗，也是很好的灵脉了，很多练气士一生都没有突破只是在功法层，但是如果是真君之，至少突破结丹真正踏修仙者行列绝不是难事。”

“至于真命之吗？呵呵就是可有可无了，练气可成但是困难重重，仕途可取一生福禄，但不可庇护后人。如若没有称王称帝的机会，那这样的人很快便会被历史遗忘。”

姜凡听了就是一愣有些疑惑：“既然我是真君之，你为何不让我去测试一下呢？”

经脉犷的人，运行起来快而且由于经脉犷所以受起修炼的心得更容易，修炼无论是从速度还是质量都要好很多。

“最后就是那虚灵之了，他们都是些在凡人与修仙之间徘徊的人，他们能练气但是不能得大，大都无获。但是这些人如果留在世俗，却很有可能成就一番。”

“呵呵，因为我要让你保密自己的实力，三年后我要让你变成修仙界的神话。我要再一次的造一个神话来！”

“井底之蛙！”元清自然一就看姜凡的想法，语气中带了一丝的不屑，但是接着却开始一一的解释：“要知能练气的人统称灵，灵的等级用灵脉好坏划分，一般分五类，最上等的是真神之，低一的就是你这样的真君之，在你下面还有真圣、真命、和最最低等的虚灵之。”

小周天，将灵力从丹田运绕全主要经脉运行一周后回到丹田。

“至于真圣之，那样的人就算不练气，而在世俗中也将是圣人之躯，稍稍努力就可芳百世遗臭万年，如若修仙练气，刻苦勤奋的话依然还是能有所成的。”

“真神就不必说了，在修真的路上修成正果的可能是最的，走上大仙级都不是不可能。”

“当然还有一样最最好的灵脉，先天之。但是先天之只有两可能现，一是混沌初开天地初成时的第一批拥有灵智的生灵，二是生灵收天地间的混沌灵气，这些拥有先天灵脉的人自然拥有意想不到的能力。”

“师父，这真君之，听说是千万人中才有一个，这样的灵脉还不够？”姜凡心中疑惑，想起当时刘璐那小丫是真君之给在场众人带来的震撼，不自觉的觉当时自己没有被测反而有些可惜了。

同样是修炼一功法的人，经脉犷和经脉狭窄的人修炼的速度就不同，而且修炼的结果也可能大不相同。

所谓灵脉，其实就是指能够修炼灵力的经脉。