可以说任何一边，延寿三百年以下是没什么问题的，都是很轻松，关键就是三百年以后了，轻副作用的延寿法已经没用，必须要更加狠的重副作用法了。

两年的时间，让他们两人已经达到了练骨的境界了，并且还是后期，很快就要踏巅峰，接着踏后天了，从而达到内气自生的境界，也就是一星境界。

更加严重的就是损耗灵魂来延寿，不过很少有人用这的，毕竟那玩意可是灵魂啊，施展法除了应有的力和知识外，也是需要大量的神力来支持的，神力就相当于灵魂的力量，灵魂变弱了，自然神力也就变弱了，反之也是如此。

说完就直接快速跑了，这让土御门元不的撇了撇嘴，也让圣光笑了起来，果然还是那么的有趣啊。

比较因为是内气的缘故，只要隐藏的好，也不会被法师给察觉到，可以说对土御门元以及上条当麻来说很好。

不过现在听说这锻炼的方法可以提升自己的原本寿命，这让土御门元可是十分欣喜，这可不是来自于延寿法所增加的后天寿命，而是先天寿命，也就是说自己到了一百五十岁的时候，依然可以释放三百年的延寿法。

土御门元所说的延寿方法自然不是那副作用严重的，只是副作用十分轻的，轻的可以不用在意的那。

所以他就没问，而是专心修炼着。

“呵…是你就好”

严重一的，就是开始变异，变得不像是人类，甚至每天要靠着鲜血或者其它什么东西来维持，这也是有的。

不过这些都是以前于博士的时候才行的，土御门元现在虽然也可以拼着重伤释放延寿法，可是现在还这么年轻甚至还没有成年，这么早就释放延寿法是贱得慌吗？

圣光拍了拍土御门元的肩膀，这让土御门元好奇的看向圣光。

对此，圣光对着他了一个十分友善的笑容“土御门啊，xxx游戏里面id‘我是妹控我骄傲’是不是你？”

这可是赚大发了啊！

他们不希望自己的家人会参与到法侧那边去，尤其法师大多都是杀人不眨的混，其中土御门元了解的远比上条当麻的多，自然不希望自己的妹妹土御门舞夏会卷去，但是又希望她有着自保能力，所以就将主意打到了这个方面。

这么一想着，上条当麻和土御门元就忍不住傻笑起来，这真的是太兴奋了，看得圣光在一边疙瘩瞬间都起来了，看着这两个家伙无缘无故的傻笑了起来，他差就远离了他们，毕竟傻气是会被传染的。

看着对方在地上痛的打，圣光不屑的摸了摸鼻“我说过，我见到你本人了，我绝对会让你尝尝真人躺在地上的滋味…”

正在傻笑中的上条当麻不小心瞥到了一边的时钟，学园都市每隔一段距离都会有个时钟的，看到了上面的时间，上条当麻立即大喊一声：“不好，不和你们说了，我先去拿卡，圣光大哥还有金发妹控不良，再见…”

那就不多提了，虽然法的确可以用来延寿，但是这也是有着代价的，比如会越来越虚弱，甚至连路都走不动了。这是最简单的一个副作用。

毕竟一开始延寿都是很简单的，但是延寿到后面就难了，尤其是活的越久的那，想要延寿一年所需要的东西太多了。

一开始他有不确定这内气会不会和力一样被自己给排斥，但是听到圣光说这是不会被排斥的，虽然满肚的疑惑，但是他忍住没有问，有时候知的太多不好。

寿的方法，或者说每个地区的法侧里面都有着各各样的法可以用来延寿的，只有材料方面嘛…

圣光依旧是笑呵呵，接着变脸一般，直接一个过肩摔将土御门元重重的摔倒在地，让土御门元直接惨呼了一下。

“额…是啊。”土御门元觉到抓住自己肩膀的大手越来越用力了，满冷汗的应。

甚至听说当他们到达后天境界（一星）以后还可以使用内气帮助亲人来调理已达到长寿的方面，并且还可以帮助亲人行自己这修炼，这可是十分难得啊！

不过土御门元也知这个修炼方式是有多么的痛苦，自己都用了很长时间才承受住，更别说还只是个普通弱女的土御门舞夏了，他只能指望自己练内气后来帮助她了。