李一鸣知这一丝悟十分难得，自然不愿意错过，分一份心思炼化人元丹，其他心神全面投这悟之中去了。

李一鸣一边取更多的真气炼化那一丝真元，一边暗忖：“还好是人元丹之中的元气，否则今日就要完了。看来我这样的修为炼化人元丹这等宝还是困难了一些，还好给小白收了大分，否则贪心的全吞下去，怎么死的都不知。”

没有完全恢复，却也恢复了八成左右。不过此次毕竟是用吞服修仙者的元气，与灵台关系恐怕并不如何大的。

沉念，周真气照《练气诀》辟谷期的诀运转起来，丝丝缕缕，包裹着拿人元丹开始炼化起来。

也不知过了多久，终于有米粒大小的一个被他磨了来，同时一丝品质远超过他真气的元气逸散来，他那真气之中。顿时便是油，李一鸣的真气被这一丝元气搅的翻不息。若非这一丝元气并没有意识存在，只是自动的逸散来，恐怕此时李一鸣已经爆了。

“先天期，炼化气，真气，四肢百骸，通达自由。原来先天期也不是那么简简单单的东西，当初我领悟的还如此的残缺不全。是了是了，当初若是能够这样使用真气，力量增加一倍都不止。

随着人元丹之中逸散元气的炼化，一丝丝悟李一鸣脑海之中。这些悟并不是什么的存在，而是对于不同层次力量的受。这一丝悟分化提取一番，竟然可以分为五层。第一层先天期，到第五层元婴期。

其实他不知的是，上古时期，人元丹被大量炼制的时候，早就被摸索一炼化方式。一枚人元丹可以被分成无数次来炼化，虽说炼化困难却不会现爆的危险。不过这等法门却是早就随着上古时期湮灭，如今便是人元丹都极为罕见，跟何谈炼化方式。

最开始，那人元丹本不理会李一鸣的真气，李一鸣也知是自己的真气品质太过薄弱，而练气诀也不是擅长炼化事的功法，这样下来速度会比较慢。不过他别的没有，有的就是时间和耐心，真气不断的缠绕，研磨，着人元丹。

辟谷期，气而明，不拘外，真气循环，往复不息。这就是辟谷期的本质么，不拘外，好一个不拘外，辟谷，辟谷，自然是避除五谷杂粮的侵扰，气者神而明之，如此才能够通达智慧。原来如此，我的力量虽然超过了寻常辟谷期，但这不是因为我修为到了，也不是我领悟到了，而是蛮力，这样的运用不但空耗力量，更是对自产生破坏，对后面突破境界会有影响。真气循环，往复不息，乃是滋养自之。平时耗损自，又不加滋养，自然难以突破境界。原来如此，难怪了，那么多人都卡在筑基上，就是辟谷期这一关没有滋养好，如何能够筑基成功。”

一抛手，人元丹画一个弧线飞他中，顿时双手前一划，摆一个五心朝天的姿势，正式炼化起这一丝元气来。